El minimalismo es un estilo de vida donde las personas se centran en lo esencial, ya sea a nivel de vivencias, valores, relaciones o posesiones. Las personas siguen esta simplicidad voluntaria por varias razones como la espiritualidad, la salud o la sostenibilidad ambiental. Otros pueden seguirla por razones de justicia social, rechazo al consumismo o simplemente porque es la…
El minimalismo es un estilo de vida donde las personas se centran en lo esencial, ya sea a nivel de vivencias, valores, relaciones o posesiones. Las personas siguen esta simplicidad voluntaria por varias razones como la espiritualidad, la salud o la sostenibilidad ambiental. Otros pueden seguirla por razones de justicia social, rechazo al consumismo o…
La felicidad es aquello de lo que todo el mundo habla pero que poca gente sabe cómo es. Tiene tantos matices que resulta difícil describirla y más aún aconsejar a alguien sobre como alcanzarla. Ahora bien, en los últimos años se han realizado algunos estudios científicos que nos empiezan a dar algunas pistas y que coinciden…